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完美胸部你需要哪些食物

评论:0 来源:不详 作者:马俊

完美胸部你需要哪些食物

  1 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

  2 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

  3 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

  4 牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

  5 多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

  6 蜂皇浆──连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。

(haomei123.com)
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